Ánh sáng vàng hay trắng tốt cho mắt?

Tiêu chuẩn ánh sáng tốt nhất dành cho mắt

Trước khi tìm hiểu về màu của ánh sáng, chúng ta nên nắm được tiêu chuẩn mà ánh sáng cần đạt được để đảm bảo sức khỏe của mắt. Ánh sáng đạt tiêu chuẩn là ánh sáng đạt được tiêu chí sau đây:

Màu ánh sáng vàng (3000-3500K) hoặc ánh sáng trung tính (4000-4500K) vì ở hai dải ánh sáng này sẽ đem lại cảm giác nhẹ dịu cho mắt không chói lóa như ánh sáng trắng (6000k -6500k).

Đặc trưng của ánh sáng vàng

Ánh sáng vàng là loại ánh sáng có thang nhiệt độ màu giao động trong khoảng 3000K – 3500K. Khi chiếu sáng, ánh sáng này sẽ tỏa ra màu đỏ hoặc hơi vàng, chúng ta có thể bắt gặp ánh sáng này chủ yếu ở các bóng đèn sợi đốt hoặc đèn led ánh sáng vàng.

Khi sử dụng ánh sáng vàng, người dùng sẽ cảm nhận được sự ấm áp và gần gũi. Ánh sáng vàng cũng hạn chế gây chói mắt cho người sử dụng. Theo các nhà khoa học, khi mắt người tiếp xúc với vật tại khoảng cách dưới 1m với ánh sáng vàng sẽ có thể nhìn rõ được vật nhỏ hơn 1cm (điều kiện mắt người có thị lực bình thường). Tuy nhiên, ánh sáng vàng khiến cho người dùng có thể nhận diện sai màu sắc của vật thể. Bởi vậy mà ánh sáng vàng thường được lắp đặt trong không gian phòng ngủ, phòng đọc sách hay sử dụng lắp đặt xen kẽ để trang trí cho không gian.

Đặc trưng của ánh sáng trắng

Ánh sáng trắng là loại ánh sáng có nhiệt độ màu cao hơn so với ánh sáng vàng. Nó được chia thành 2 loại chính:

• Ánh sáng tự nhiên: có dải nhiệt độ màu 4000K – 4500K.
• Ánh sáng màu trắng lạnh: nằm trong khoảng nhiệt độ màu 5000K – 6500K.

Khi ánh sáng trắng chiếu sáng sẽ cho cảm giác mọi vật được nhìn rõ hơn so với ánh sáng vàng. Các chuyên gia cho rằng đó là do quang phổ của ánh sáng trắng tỏa ra nhiều, rộng hơn so với ánh sáng vàng.

Ánh sáng trắng thường phù hợp hơn trong chiếu sáng sinh hoạt do ánh sáng trắng thường phát ra bởi những bóng đèn led sẽ cho hiệu quả chiếu sáng tốt nhưng vẫn tiết kiệm năng lượng nhiều hơn ánh đèn vàng. Tuy nhiên khi lắp đặt thì nên để trên cao để tránh ánh sáng rọi thẳng vào mắt gây chói mắt.

Ánh sáng vàng hay trắng tốt cho mắt?

Ánh sáng vàng hay và trắng tuy không gây hại cho mắt nhưng lại có ảnh hưởng lớn đến tâm lý của người dùng. Bạn cần một không gian có cảm giác ấm áp, gần gũi tạo sự tỉnh táo thì có thể sử dụng ánh sáng vàng. Còn nếu bạn muốn một ánh sáng tự nhiên giúp mắt thư giãn và không bị căng thẳng thì hãy chọn bóng led có ánh sáng trắng.

Do đó, nếu bạn lựa chọn ánh sáng phục vụ cho việc học thì hãy chọn ánh sáng vàng. Còn nếu phục vụ cho sinh hoạt hàng ngày thì nên dùng một chiếc đèn có ánh sáng trắng.

Ngày nay, nhờ được ứng dụng công nghệ sản xuất hiện đại mà đèn led đã vươn lên dẫn đầu thị trường tiêu thụ bóng đèn. Đèn led đa dạng chủng loại, mang nhiều ưu điểm như: nhiều màu sắc, tiêu thụ điện năng rất ít, tuổi thọ cao lên đến 30.000 giờ, thân thiện với môi trường... Bóng đèn led được rất nhiều người tiêu dùng ưa chuộng, vậy nên bạn còn chần chờ gì mà không sử dụng ngay đèn led vàng hoặc trắng để bảo vệ sức khỏe cho đôi mắt của mình.

Tại sao ánh sáng vàng lại được thích dùng vào buổi tối?

Tuy ánh sáng trắng giúp con người tỉnh táo hơn, hoạt động tích cực hơn nhưng nếu sử dụng chúng vào thời điểm nghỉ ngơi thư giãn thì có thể gây cản trở đồng hồ sinh học và chu kỳ sinh học của con người. 

Buổi tối là khoảng thời gian nghỉ ngơi thư giãn của các gia đình sau ngày dài mệt mỏi nên nguồn sáng cũng cần đáp ứng cho nhu cầu thư giãn của mọi người. Ánh sáng vàng sẽ mang đến cho chúng ta cảm giác ấm áp và thoải mái nhất. Ngoài ra, có nghiên cứu còn chỉ ra rằng ánh sáng màu vàng giúp cho tâm lý chúng ta ổn định và tăng cảm giác thèm ăn, ăn ngon miệng hơn khi khu vực bàn ăn dùng bóng led ánh sáng vàng ấm. 

Ánh sáng vàng giúp thay đổi nhận thức của chúng ta

Màu sắc ấm áp trong một căn phòng có xu hướng thay đổi nhận thức của chúng ta về màu sắc của các vật thể trong phòng từ cách chúng nhìn vào ban ngày. Nếu căn phòng của bạn được thắp sáng với các loại đèn led có ánh sáng ấm áp, hãy chắc chắn hình dung đồ nội thất hoặc đồ trang trí nào khác mà bạn đang định mua dưới ánh sáng tương tự, để tránh những bất ngờ khó chịu sau khi mua đồ về nhà.

Tuy nhiên nếu có quá nhiều ánh sáng ấm áp sẽ khiến cho không gian nhàm chán, gây mất tập trung cho người sử dụng. Do đó bạn không nên lạm dụng ánh đèn màu ấm quá nhiều.

Bạn nên sử dụng ánh sáng vàng hay trắng ở đâu?

Ánh sáng vàng không gây hại cho mắt nhưng cũng tùy từng không gian và thời gian mà bạn nên sử dụng nó. Bạn cũng có thể sẽ cần phối hợp cả ánh sáng trắng và ánh sáng vàng trong cùng một không gian, tiện lợi nhất là bố trí các loại đèn với màu sắc khác nhau để có thể sử dụng linh hoạt sao cho phù hợp với từng thời điểm.

Ánh sáng vàng hay trắng đều thích hợp cho những không gian sống ấm cúng, nơi chúng ta muốn thư giãn và thoải mái. Bạn nên sử dụng bóng đèn led có ánh sáng vàng ở các phòng giải trí của gia đình như phòng khách, phòng đọc, phòng ngủ, phòng bếp… Còn đối với ánh sáng trắng thì nên sử dụng cho những nơi hoặc thời điểm cần sự tập trung như: văn phòng làm việc, nhà hàng, phòng khách,...

Mua đèn có ánh sáng vàng hay trắng ở đâu uy tín?

Hy vọng từ thông tin của bài viết, bạn đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi “Ánh sáng vàng hay trắng tốt cho mắt?” và lựa chọn được màu ánh sáng đèn phù hợp với nhu cầu sử dụng và không gian của ngôi nhà.

Bạn cần tìm mua bóng đèn có ánh sáng vàng hay trắng tốt cho mắt và nhiều hơn thế, hãy đến ngay showroom VLXD & nội thất Thanh Liêm Home để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất. Chúng tôi cam kết cung cấp sản phẩm chính hãng, dịch vụ hậu mãi chu đáo và giá cả ưu đãi nhất thị trường Ninh Bình.

Công ty TNHH ĐT&TM Thanh Liêm là đơn vị phân phối sản phẩm đèn có ánh sáng vàng hay trắng chất lượng tại Ninh Bình.

HỆ THỐNG SHOWROOM VLXD & NỘI THẤT THANH LIÊM HOME

Showroom 1: 779 Nguyễn Công Trứ, TP Ninh Bình

Showroom 2: 793 Nguyễn Công Trứ, TP Ninh Bình

Showroom 3: 799 Nguyễn Công Trứ, TP Ninh Bình

Tư vấn bán hàng: 0917 63 2211

Fanpage: Hệ thống Showroom Nội thất & VLXD Thanh Liêm Home